กลัญญุ คชวัต

นักจิตวิทยาการปรึกษา / วิทยากร

 

นักจิตวิทยาการปรึกษา ที่เชียวชาญการให้ปรึกษาผ่านแนวคิดการบําบัดด้วยการยอมรับและการให้สัญญา (ACT)ควบคู่ไปกับศิลปะบำบัด ที่สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ผู้รับบริการได้เห็นคุณค่าในตนเอง ผ่านการมีสติและศักยภาพที่ตนเองมี จนเกิดความเจริญงอกงามภายใน พร้อมที่จะดำเนินชีวิตอย่างมีความหมายต่อไป

การบําบัดด้วยการยอมรับและการให้สัญญา (ACT) เป็นแนวทางบำบัดที่ใช้การยอมรับความคิดและความรู้สึก โดยมนุษย์นั้นไม่สามารถห้ามความคิดและความรู้สึกไม่ให้เกิดขึ้นได้ เพราะมันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติผสมผสานกับประสบการณ์ในชีวิตของเรา จนเกิดสิ่งเหล่านั้นขึ้นมาเพื่อป้องกันไม่ให้เราเผชิญกับประสบการณ์ด้านลบและบางครั้งเราก็ตกลงไปในหลุมอารมณ์เหล่านั้น การนำกิจกรรมศิลปะบำบัดจะช่วยทำให้อธิบายความรู้สึกที่เกิดขึ้นให้ชัดเจนขึ้นได้ นอกจากนี้แนวทางการบำบัดนี้ยังช่วยทำให้ใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายมากขึ้น ผ่านการปฏิบัติตามค่านิยมและยึดคำมั่นสัญญา โดยนักจิตวิทยาจะสร้างพื้นที่ปลอดภัยกับผู้รับบริการ เป็นเพื่อนที่คอยรับฟังอย่างไม่ตัดสิน และทำให้ได้เห็นคุณค่าในตนเองจากศักยภาพที่ตนมี จนเกิดความเจริญงอกงามภายใน พร้อมที่จะดำเนินชีวิตมีสุขต่อไป

ประสบการณ์ทำงาน :

 

ตำแหน่งและหน้าที่ในปัจจุบัน
นักจิตวิทยาการปรึกษา โครงการ Employee Assistant Program (EAP) บริษัท OPTUM
นักจิตวิทยาการปรึกษา เพจ โอบกอด | Embrace

การศึกษา
ปริญญาโท จิตวิทยาการปรึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 
ปริญญาตรี การสื่อสารแบรนด์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ เกียรตินิยมอันดับ 1 
Certificated in Cognitive Behavioral Art Therapy
Certificated in Mentra Therapy for Chakra Healing
Certificated in ACT Complete Life Coaching Certificate Advance to Expert

ประการณ์การทำงานเพิ่มเติม LINK


^